晚上睡觉前不能喝茶叶水。茶叶中还含有茶多酚、茶多糖等多种成分，茶多酚具有抗氧化、降低心血管疾病发病率、降低血脂、减少体脂形成、改变肠道菌群生态等作用。不建议在晚上喝茶，因为茶中含有一些影响睡眠的化学成分，在晚上临近睡觉时。
晚上睡觉前不建议喝茶叶水。茶里面含有茶碱和咖啡因，有的人喝茶后会影响到夜间的睡眠。多人都说，晚上不能喝茶，喝了会失眠。在晚上的时候喝茶，一定会影响睡眠吗？其实未必。茶有提神的作用，这是庸置疑的，但，普洱茶 景迈熟茶茶也能安神，普洱茶生茶开封后只要科学的调整饮茶种类及方法。
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睡前一般不能喝茶，武汉哪里卖普洱茶普洱茶什么是茶好普洱茶老茶17年以免对正常睡眠造成影响，其是存在失眠的患者，如果在睡前喝茶就会导致失眠的情况进一步加重，从而对身体健造成不利影响。喝茶的时间是饭后一小时，普洱茶 冰箱过夜避免睡前两小时喝茶和空腹喝茶。因为空腹喝茶，普洱茶生茶藏清欢冲淡了胃液。
一般情况下睡前不可以喝茶，金瓜普洱茶的包装土罐普洱茶图片在平时生活中通过喝茶可以为人体补充所需的水分，而且还能够起到提神醒脑的作用，从而可以缓解疲劳。你好，那当然是可以喝茶的了，一般的茶叶都是有不错的提神的效果的。